雪かきセミナー

雪かきは体力と技術が必要になります。
雪かきの仕方によってはジョギングに匹敵するエネルギーを使います。
全身の筋肉を使うことにより体力の向上を目指せる他、みんなで助け合いながら雪かきをすることで、チーム力や助け合いの心が育まれます。